![\"\"](\"https:\/\/szezam.net\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/s\u00f3l\u00e9-575x1024.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nA s\u00f3 pozit\u00edv t\u00f6ltet\u0171 ionjai tal\u00e1lkoznak a v\u00edz negat\u00edv ionjaival, \u00edgy t\u00f6bbet m\u00e1r nem besz\u00e9lhet\u00fcnk csak s\u00f3r\u00f3l, \u00e9s csak v\u00edzr\u0151l, hanem egy k\u00fcl\u00f6nleges szerkezet\u0171 anyag j\u00f6n l\u00e9tre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. Igen, a s\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9ges<\/strong><\/p>\n\n\n\n A finom\u00edtatlan s\u00f3 igenis j\u00f3 hat\u00e1ssal van a szervezetre. Seg\u00edt abban, hogy a v\u00e9rcukorszint megfelel\u0151 szint\u0171 legyen, t\u00e1mogatja a csontokat, hogy azok meg\u0151rizz\u00e9k er\u0151ss\u00e9g\u00fcket, jav\u00edtja az em\u00e9szt\u00e9st, \u00e9s az immunrendszert is hat\u00e9konyabb\u00e1 teszi. A term\u00e9szetes s\u00f3 olyan \u00e1sv\u00e1nyi anyagokat tartalmaz, amelyet a szervezet azon nyomban felismer \u00e9s k\u00e9pes felhaszn\u00e1lni is. A term\u00e9szetes s\u00f3 sz\u00ednes, nem pedig tiszta feh\u00e9r, ezek a sz\u00ednes r\u00e9szecsk\u00e9k voltak\u00e9ppen apr\u00f3 \u00e1sv\u00e1nyi elemek.<\/p>\n\n\n\n 2. Hidrat\u00e1l<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00c1lland\u00f3an arr\u00f3l lehet olvasni, hogy milyen fontos a v\u00edzfogyaszt\u00e1s, naponta t\u00f6bb litert kell meginni, de ezzel fenn\u00e1llhat az a vesz\u00e9ly is, hogy a test\u00fcnk egyszer\u0171en felh\u00edgul, ki\u00fcr\u00fclnek az \u00e1sv\u00e1nyi anyagok, amelyekre a sejteknek nagyon nagy sz\u00fcks\u00e9g\u00fck van. Ez\u00e9rt \u00e9rdemes egy poh\u00e1r v\u00edzben egy csipet term\u00e9szetes s\u00f3t feloldani, hiszen arra j\u00f6ttek r\u00e1, hogy az \u00e1sv\u00e1nyi anyagok vonzz\u00e1k maguk ut\u00e1n a vizet, \u00edgy a sejtek amellett, hogy fontos anyagokhoz jutnak, m\u00e9g hidrat\u00e1lva is lesznek.<\/p>\n\n\n\n 3. Seg\u00edti az em\u00e9szt\u00e9st<\/strong><\/p>\n\n\n\n A s\u00f3s v\u00edz hat\u00e1s\u00e1ra a sz\u00e1j\u00fcregben beindul az amil\u00e1z termel\u0151d\u00e9se, amely egy olyan enzimcsal\u00e1d, amely a kem\u00e9ny\u00edt\u0151t cukrokk\u00e1 bontja. A gyomorban is olyan enzimek kezdenek el termel\u0151dni, amelyek a feh\u00e9rj\u00e9k lebont\u00e1s\u00e1ban j\u00e1tszanak szerepet. Ezzel k\u00f6nnyebb\u00e9 v\u00e1lik az em\u00e9szt\u00e9s, a belek \u00e9s m\u00e1j munk\u00e1ja is n\u00e9mik\u00e9pp tehermentes\u00edt\u0151dik.<\/p>\n\n\n\n 4. Seg\u00edti az \u00e1lomba mer\u00fcl\u00e9st<\/strong><\/p>\n\n\n\n A s\u00f3ban tal\u00e1lhat\u00f3 \u00e1sv\u00e1nyi r\u00e9szecsk\u00e9k nyugtatj\u00e1k az idegrendszert, mivel cs\u00f6kkentik a kortizol \u00e9s az adrenalin szintj\u00e9t.<\/p>\n\n\n\n 5. M\u00e9regtelen\u00edt<\/strong><\/p>\n\n\n\n A s\u00f3nak term\u00e9szetes antibakteri\u00e1lis hat\u00e1sa van, \u00edgy beind\u00edtja a m\u00e9reganyagok ki\u00fcr\u00fcl\u00e9s\u00e9t is. A s\u00f3t m\u00e1r 5 ezer \u00e9vvel ezel\u0151tt is haszn\u00e1lt\u00e1k m\u00e9regtelen\u00edt\u0151k\u00e9nt.<\/p>\n\n\n\n 6. Csonter\u0151s\u00edt\u0151<\/strong><\/p>\n\n\n\n A s\u00f3s v\u00edz seg\u00edt p\u00e9ld\u00e1ul a csontritkul\u00e1s megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben, vagy ha m\u00e1r megindult a folyamat, a f\u00e9ken tart\u00e1s\u00e1ban. Ez is a sok \u00e1sv\u00e1nyi anyagoknak k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151.<\/p>\n\n\n\n 7. J\u00f3 a b\u0151rnek<\/strong><\/p>\n\n\n\n A term\u00e9szetes s\u00f3 kr\u00f3mot tartalmaz, amely az akn\u00e9s b\u0151r megsz\u00fcntet\u00e9se eset\u00e9ben nagyon kiv\u00e1l\u00f3 csodaszer. A b\u0151r selymes, puha lesz, \u00e9s egyben fert\u0151tlen\u00edt\u0151dik is.<\/p>\n\n\n\n Egy bef\u0151ttes\u00fcveget negyed r\u00e9szben t\u00f6lts\u00fcnk fel term\u00e9szetes, vagy himal\u00e1jai s\u00f3val, ezut\u00e1n \u00f6nts\u00fcnk r\u00e1 vizet, de nem teljesen tele, csak k\u00e9t ujjnyira az \u00fcveg tetej\u00e9ig. Fedj\u00fck le, de ne f\u00e9mkupakkal, hanem pap\u00edrral, nejlonnal, m\u0171anyaggal. R\u00e1zzuk fel, majd hagyjuk \u00e1llni 24 \u00f3r\u00e1t. Ezut\u00e1n, ha a s\u00f3krist\u00e1lyok elolvadtak, tegy\u00fcnk m\u00e9g bele s\u00f3t, r\u00e1zzuk fel. Ha m\u00e1r t\u00f6bb krist\u00e1ly nem old\u00f3dik fel, akkor van k\u00e9sz a s\u00f3l\u00e9. Minden reggel, ev\u00e9s el\u0151tt 250 ml langyos v\u00edzhez adjunk egy kan\u00e1lnyi s\u00f3levet.<\/p>\n\n\n\n